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台北兒童營隊推薦【森林跑站夏令營】跨領域的多元運動營隊,老師用心、小孩開心、家長放心💕

今年暑假小慶和麻吉一起,參加森林跑站RunBase-小小運動家培育營,不僅是訓練體能的運動夏令營,課程內容超級豐富好玩!

森林跑站RunBase是全台灣第一間複合式跑者會館,小朋友在課程中配戴vivofit jr2手環,由專業教練帶隊、而且場地和設備都超讚~

餐廳主廚現做的午餐營養均衡,每天搭配水果,比起吃便當的營隊,簡直太幸福啦!

除了體適能,還有生態探索、藝術創作、歷史文化、動物關懷....等不同領域的課程,而且都是邀請專家來上課喔!

最棒的是~教練們會幫小朋友拍好多專業照片,並即時上傳群組。爸媽收到照片,真是心安又感動呢~

小慶每天都期待到森林跑站,因為受不了我們出門拖拖拉拉,於是成就解鎖,第三天開始自己搭捷運往返

媽媽和東尼從此得以睡到自然醒,覺得感動萬分~必須好好寫文讚頌森林跑站RunBase啊!

這篇文使用到的課程照片,多是森林跑站教練拍攝的~感謝教練為孩子留下美好回憶^^

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森林跑站RunBase-小小運動家培育營,每天課程從早上九點上課到四點半,營隊也有配合家長提早或延後接送。

每天抵達森林跑站要簽到、下課要簽退~

因為小慶在第三天開始自行回家,教練特地打電話來確認,並且交代媽媽在小孩到家之後,打個電話到跑站讓教練放心。

讓Wenwen想起小慶曾經參加過,下課就"不負保管責任"的營隊~ 等待家長的小朋友都"放出來",在路旁嬉鬧~嚇得Wenwen隔天提早去等下課。

還有一次是低年級營隊,有小朋友等媽媽太久哭了出來,小隊輔也沒有管他,是Wenwen借他手機連絡媽媽。

即使小慶個頭那麼高,也已經不是低年級的小孩,森林跑站依然嚴謹的態度令人讚賞。

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森林跑站RunBase

電話: (02)2321-8834

地址: 台北市大安區新生南路二段60號 (大安森林公園旁)

營業時間: 星期一~六: 6:30 - 22:30/  周日: 6:30 - 21:30 (每月第二個星期一公休)

餐點供應時間: 07:00~20:00

FB粉專: https://www.facebook.com/runbasetw/

官網: https://www.runbase.com.tw/

夏令營營隊資訊:  https://lihi1.com/Fp8Yv

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森林跑站RunBase複合式跑者會館,主要提供:淋浴寄物、足部水療、跑步課程、室內體適能課程、健康輕食…餐廳也有免費WIFI。

一進入森林跑站RunBase,首先會抵達餐廳,這裡提供無負擔的輕食與餐飲,所有餐點都是現做的喔!

飲料都是提供無糖,如果需要加糖,也是提供森林跑站以二砂熬煮的糖水,而不是市售的糖球。

帶小朋友到大安森林公園遊玩,也很適合到森林跑站用餐喔!

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森林跑站RunBase菜單包含: 芝加哥陽光早午餐、紐約扭腰沙拉、東京完勝午晚餐、柏林最速單點、倫敦午後咖啡&茶、波士頓集氣蔬果汁、馬拉松跑者名人飲... 參加營隊的小朋友和家長,用餐享有85折優惠價。參加營隊也可以向餐廳預訂小朋友的早餐喔!

森林跑站菜單>>  看這邊 

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營隊的頭兩天,Wenwen帶小慶到跑站之後,和東尼留下來吃早餐~

現在森林跑站的早餐有優惠組合,超級划算! (優惠活動依現場為準)

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從餐廳的區域就可以看到小朋友夏令營的教室,明亮寬敞的教室很速西啊!

除了進行各種運動及教學,午休時間還可以躺著睡覺~

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2020森林跑站RunBase-小小運動家培育營,分為「運動森活」與「探索森活」兩個主題營隊,適合小四到小六的學童。

期許以運動體適能專業,帶領孩子透過運動,打造「不只贏在起跑點,更能堅持到終點」的小小運動家精神。

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每個小朋友都有專屬的密碼鎖置物櫃,設備齊全的淋浴室,課程結束可以洗香香再回家~

還有提供沐浴用品、吹風機、乾淨大毛巾~(根本是健身俱樂部的服務啊!)

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通常只有參加游泳營隊,才會有機會洗澡吧~

而且森林跑站的淋浴間都是獨立設計,不是泳池那種簡易的隔間,隔壁的人淋浴泡泡水還會流過來><"

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還有貼心的親子淋浴室喔~

下次帶孩子到大安森林公園玩得滿身臭汗,可以考慮到森林跑站來洗香香^^

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森林跑站的足部水療設施,感覺也好讚喔!

教練每天給表現優異小朋友的獎勵,就是下課以後可以泡腳喔!

難得有這種體驗,小孩都超嗨的。

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順便奉上森林跑站設施價目表~

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參加營隊期間,每個孩子都會配戴- vivofit jr2 手環

這是一支結合運動跟遊戲功能的手環~如果想要購買,也有營隊專屬優惠價~
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每日提供營養滿點的現做午餐,中午看到教練傳到群組的午餐照片,媽媽都覺得餓啦!

每天搭配不同水果,還有藜麥這樣的超級食物,平常的便當是不可能出現的啊~

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香Q白飯、紅蘿蔔地瓜肉燥、美味玉米蛋、香滷白菜、 香甜木瓜~

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第一天Wenwen讓小慶帶環保餐具備用~

後來發現人家森林跑站提供的餐具,齊全又環保啊!

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營隊期間有遇到午後雷陣雨,Wenwen還在思考這樣怎麼出去運動?

這個問題真的白擔心了! 

森林跑站有超多設施讓小朋友放電運動~

像下面這個可以滑來滑去做運動的設施,就讓小慶大呼好玩~

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在大教室裡的室內活動包含玩桌遊、闖關、街舞、體操...

小慶印象最深刻的就是- 空中瑜珈初體驗囉!

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跨領域森活體驗營 - 愛兔協會

當初小慶選擇B探索梯次,就是為了可愛的兔子啦!

愛兔協會的老師教導小朋友兔子的種類特色、愛護動物的觀念

也讓小朋友和兔子近距離接觸~

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跨領域森活體驗營 - 草編課程

草編老師~三元爺爺,曾擔任中華電信基金會執行長、微軟副總,退休後變成草編達人

帶給小朋友趣味又難得的草編體驗~

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跨領域森活體驗營 - 台灣昆蟲館

全世界最大的甲蟲品種之一,赫克力士長戟大兜蟲,超酷!

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跨領域森活體驗營 - 青田老屋 和合青田

原本以為是到老屋參觀而已,沒想到是針對茶的歷史,進行完整的介紹。

包含戲劇演出、闖關活動、實際品茶,讓小朋友穿越時空,身歷其境參與茶葉傳播發展史。

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下面的照片,是闖關活動的關卡之一!

在台北市區竟然有這樣的空間,真的很不可思議~

話說~森林跑站的教練也太會拍照了吧~

家長最愛的小朋友特寫鏡頭,當然少不了,沒想到還有這樣充滿意境的畫面~

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闖關活動中也有揉茶體驗、親自品嚐茶飲~

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除了東方的茶飲,英國的下午茶文化也是茶業歷史很重要的一環。

打扮華麗的貴族夫人邀請小朋友一起享用英式下午茶,送上餐點的工作人員還換裝成女僕,有夠入戲的呢~

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最後進行茶葉拓印diy,設計一張明信片並且寫下今天的感想~

小慶居然不是謝謝媽媽,是謝謝森林跑站XD (小慶的字體有點抱歉,請大家忽略><)

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森林跑站RunBase-小小運動家培育營,有專業的教練師資、最棒的環境設備。

戶外課程包含玩水球、躲避球、定向越野、各種體適能運動~還有豐富的跨領域課程,真的是非常用心的的運動夏令營。

參加森林跑站夏令營,小孩學到很多,玩得很開心,教練每天上傳數百張精彩照片,家長也下載得很滿意XD

森林跑站2020的營隊已經全部額滿囉!  想參加的小朋友們,明年手刀快搶喔!

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森林跑站RunBase

電話: (02)2321-8834

地址: 台北市大安區新生南路二段60號 (大安森林公園旁)

營業時間: 星期一~六: 6:30 - 22:30/  周日: 6:30 - 21:30 (每月第二個星期一公休)

餐點供應時間: 07:00~20:00

FB粉專: https://www.facebook.com/runbasetw/

官網: https://www.runbase.com.tw/

夏令營營隊資訊:  https://lihi1.com/Fp8Yv

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