小學營養午餐怎麼吃? 餐盒及餐具,便當袋怎麼挑選~  小一新生準備項目+四年後的補充。

這篇是依我們家哥哥,小學營養午餐實際狀況做的回憶紀錄

每個學校供餐方式、老師的規定、孩子的能力都不同,僅供參考

小慶一年級參加學校課後班,一個星期五天要吃學校營養午餐。

剛開學時一直考慮要不要親自送午餐,用可愛便當幫兒子小學生活加油!

但家裡有個七個月東尼寶寶,要做便當還要送,到了下午又要接放學。

往返都要拎著東尼,開車加上找車位,單程就要半小時實在很拼...

帶便當蒸飯,雖然不能做可愛造型便當,至少吃得營養安心,

可是很多食物蒸過會變得不好吃,也怕迷迷糊糊的慶,拿蒸便當時會燙到自己...

小學營養午餐餐具

第一次開班級家長會的時候,

老師讓家長勾選午餐方式.

全班家長幾乎都選營養午餐,

蒸飯的小朋友-兩名,

送便當的-沒有~

發現親自做便當這件事,真的想太多了

(免得媽媽累壞自己,再來對小孩發脾氣啊 XD)

 

多年歷程很冗長,可以直接點這裡看結論^^  便當盒挑選重點

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斑馬牌兒童不銹鋼碗 (1).jpg

所以我只要準備好營養午餐的餐具就好囉!

不想讓慶多照顧一個便當袋, 免得又容易遺漏。

帶家裡小小的的斑馬牌不鏽鋼碗, 裝在密封袋再放書包.

 

結果慶告訴我,這個碗太小了~

(其實意思是太淺,扣除底座內部高度不到五公分,而且底部偏窄)

原來打菜的湯匙和夾子超大的, 

這樣打菜時食物會很容易掉出來,

原來他們要自己打菜啊...

孩子一手拿便當盒,一手添飯、打菜,再端回座位吃午餐。

本來以為是小朋友端著碗排隊,由老師幫忙打菜,小學和幼稚園真的不同啊!

後來發現,每個學校吃營養午餐的方式不同,  甚至每個老師的規定也不同

五年級的班導,午餐時間不是享清福,而是辛苦的幫全班打菜!?

原因是這些高年級孩子(已經成精了XD)

營養午餐搬到教室,喜歡的菜就多夾,不愛的菜就剩一大堆,

為了避免孩子偏挑食浪費食物,老師只好親自分配,真的很謝謝老師用心良苦啊!

還有一個小插曲,關於營養午餐的水果!

小學開學前的小慶,在幼兒園母校參加暑期營,水果還是削皮切丁,餐點也是老師盛好的。

沒想到念小學,在吃水果這件事遇到瓶頸XD

有一次慶帶回一根壓扁扁的香蕉(幸好扁在袋子裡)

問他為何不吃掉,他說他不會剝皮 (我昏) 

幼小銜接準備開學用品,檯燈、學習書桌、文具、練習坐著聽課、練習趴睡...卻不會吃水果 ><" 

後來陸續帶回西洋梨、柳丁、橘子、蘋果、蓮霧....都是因為"不會吃"

這是大人的錯,我承認我沒讓他剝過香蕉,都是順手剝好遞給他~

想當年念大學租屋的時候,切開木瓜也曾被黑溜溜的木瓜子嚇得跳起來~

因為媽媽都會把水果切好ㄇㄟ,孩子真的不用伺候太好,才能更快適應環境啊XD

 

小慶二年級時,Wenwen加入家長會,特別自願擔任營養午餐委員

從合約簽訂、廠房的整潔、非基改食材、菜單規劃、烹調方式,份量,口味,抽查試吃....都有參與了解

聽到一年級家長提出討論,水果沒切小朋友不會食用,希望廠商先切好,或是班導師可以幫忙切割...

(內心噗哧偷笑~原來大家剛開始都會遇到這個的問題)

結論是切開後有衛生疑慮,還有方便小朋友不想吃可以帶回家, 避免浪費...決議維持現狀,讓水果保持完整

言歸正傳

這陣子不鏽鋼含錳超標,鬧得沸沸揚揚。

家裡有一個千禧年2000年紀念的台鐵不鏽鋼便當盒。既然擺十幾年都沒生鏽,照之前瘋狂爬文研究不鏽鋼的經驗,應該是沒問題的。

就是尺寸對低年級孩子而言,實在太大也太重了。

練習了幾次,不鏽鋼蓋子很緊。

而且直徑太大,小手握不牢,不太好開。

還是得幫慶先準備其他便當盒擋著先~

 

 

 

斑馬牌 304不鏽鋼碗 (1)

在HOLA發現這組收納型的斑馬牌304不鏽鋼小鍋,

覺得很好收納,未來還可以帶去露營使用~

最小的尺寸比碗大一些些,底部是廣口的,容量比較大也比較穩。

可以把之前的斑馬牌小碗放進去,一個裝飯菜一個裝湯

(因為有個千禧年便當盒預備著,這位媽媽就是不願意買個正常便當盒XD)

斑馬牌 304不鏽鋼碗 (2)

後來慶說,吃完飯的小朋友才能喝湯,

而且大家都用同一個便當盒裝湯,沒有人帶兩個碗...

(他不想和別人不一樣...)

雖然偶爾學校會提供甜湯(接近元宵節有湯圓,偶爾會有紅豆湯...)

他還是堅持只帶外面這個大的斑馬碗(這樣甜湯不會變難喝嗎><)

  

罷特...事情還沒結束...

某天慶放學很悲傷的跟我道歉,

他把便當弄破了!

弄破便當??是不鏽鋼的耶!!

我一時真的聽不懂ㄟ???

斑馬牌 304不鏽鋼碗 (4)

他說蓋子好緊,用力一拉旁邊就破了(箭頭處) 

原來是蓋子破了~

幸好...一共有三個碗,破的是小碗的蓋子,還有個中碗擋著用...

後來Wenwen擔任學校午餐委員,在學校時觀察到,

有孩子帶有把手的不鏽鋼泡麵碗當午餐餐盒,這也是不錯的主意啊~

只要寬度深度都適合,孩子用得順手,何必執著於"便當盒"這個字眼~

適合營養午餐 不鏽鋼隔熱泡麵杯碗.jpg

而且現在時代進步了(哈哈~好像我們是古人XD~)

有搭配"矽膠蓋"的隔熱不鏽鋼便當盒,也有類似"樂扣"的便當盒蓋子,

不但更好用,剩菜湯汁也不會滲漏到便當袋 (那好噁心><)

 

下面標示尺寸的餐具照片是這小學一年級,慶陸續帶到學校的便當盒。

(thinkbaby沒帶去過,只是拿來比較一下便當尺寸)

備註

1:w應該改為直徑符號比較正確,媽媽懶得找"拍"的符號啦

2:量的是餐盒內的尺寸大約值

 

下方三個都嫌太小太淺,上方左一是他最喜歡的尺寸。

直徑剛好,深度廣度也夠(端湯回座位時,毛躁小孩也完全不怕會灑出來)

可惜塑膠蓋子很快陣亡,改帶他右邊的直徑14公分的二哥登場(蓋子應該也撐不了多久><")

小學便當 餐具尺寸

還好二年級開始~ 偶爾帶千禧年便當盒,已經比較會開了

另外~

媽媽們大推的ThinkBaby, 號稱可以用到小學,確實不鏽鋼材質用到小學都不會壞。

但深度只有3.5公分,一歲多的東尼裝到表面張力也能吃光, 也許女孩的食量ok,但給哥哥用真的太淺了。

不過ThinkBaby餐盒真的很耐用,在我們家的使用率還是很高。

 


 

小慶升上小學以來,每天玩得衣服髒兮兮像個野人,

三不五時弄丟文具(大家好像都這樣),

曾弄丟過便當袋,還有一次是提著便當袋忘記書包(老天鵝啊~)

幸好都有貼名字,截至目前弄丟的都有找回來。

雖然老師說他迷迷糊糊 (媽媽也不惶多讓啊~ )

覺得他每天開開心心,抄聯絡簿寫功課算認真,也不曾吵著不肯上學。

看到開學一個月還在校門口大哭的孩子,覺得我們家小學新鮮人,算適應的不錯吧~

媽媽標準很低^^

比較操煩就只有吃飯這件事~

 

慶有一次弄丟便當袋,還沒找回來的時候,

讓他帶圓形的玻璃樂扣餐盒也還合用 (只是怕打破)

遺漏過兩次餐具 (有便當盒忘記放帶湯匙)

學校第二次借免洗餐具要記名字&愛校服務

少爺聽到要記名字很害怕,就說不用了,回到班上也不敢向老師借餐具。

午餐直接用手抓飯吃,還告訴我:反正印度人也是這樣吃飯啊,而且還好今天學校的菜不黏...

"還好今天學校的菜不黏..."媽媽聽了有點驚訝,也很不捨~

重點是他還安慰我:沒關係啦~我以後睡覺前會再檢查一下便當袋

幸好之後就沒再當過印度人了。

現在學校全面禁用一次性餐具,有提供備用不鏽鋼餐具,用過洗好歸還即可,不會那麼殘酷登記愛校服務了。

 

 

 

結束廢話~來做個總結吧~

依照我們家小學新鮮人的實際經驗,便當盒重點是~

1.圓形優於長方形

長方形便當盒不好喝湯,

像自助餐那種有分隔的餐盤型更不用說了,如果深度太淺,行進間容易灑落

不過,如果是謹慎型的孩子,再多帶個小碗喝湯,也是ok的~

2.直徑至少12公分,深度至少五公分(不包含底座,外殼的內部尺寸)

方便孩子打菜&端湯不易灑出.

3.有蓋子防湯汁滲漏,(要事先讓孩子練習開合)

怕阻塞水槽,慶的老師不讓小朋友沖洗便當盒。

後來有一任老師,可能擔心小朋友偏挑食,吃不完的也不准倒廚餘桶。

不想便當袋弄得油膩膩, 所以條件設定就一定要有蓋子.

4.雙層菜盆並非必要

如果不是要蒸飯,須把菜飯分開,

孩子自己打菜時,無法騰出手端菜盆,

而且一般菜盆深度都很淺,若用餐時有需求(例如肉片擋著飯要先擺旁邊)

傳統不鏽鋼便當盒的蓋子反過來就能替代,

每天多帶一個沒有使用的菜盆,孩子增加負重,媽媽也要多洗一個

小提醒: 有的便當盒拿掉菜盆之後,蓋子反而無法蓋緊喔!

5.雙層隔熱或有把手

我們學校的餐點是不會"燙"的,所以沒有這方面需求.

朋友的孩子學校班級數少,還是中央廚房自行烹煮,

擔心小朋友打菜或端回座位時燙到,可以考慮有雙層隔熱或有把手的設計.

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除了餐盒,還有吃午餐的餐具,

慶不愛用筷子,所以不勉強,我們帶湯匙 (都有吃進肚子就好)

幫慶準備瑞典Light my fire魔術湯匙,是湯匙也是插子,也有刀子切割的功能。

除了無毒耐用輕巧多功能,而且百元有找...和進口嬰兒用品的湯匙比起來真是平價.

真是唯一沒出包的上學餐具。

不要說上學使用了,這也是好多人露營的用餐配備呢!

還有貼心依照慣用手設計~ 有左撇子專用版本和右手版本。

慶哥升上五年級小補充 ~這四年來學校餐具的轉變~

二年級下學期,開始使用文內提到的千禧年便當盒,直到現在。

低年級老師規定吃完飯才能盛湯,

而中年級老師沒有這個規定,

如果太慢去裝湯,湯裡的料會被喝第二碗的同學撈光。

要是提供湯圓、紅豆湯那種甜湯,有時甚至會被喝光光~

如果是小一新鮮人的時代, 媽媽一定會小激動的覺得: 同學怎麼可以這樣! 

現在莫名覺得好好笑喔 : 同學大概不知道,有人還沒裝湯吧XD

總之~ 中年級開始在便當裡,放個喝湯的斑馬牌小碗,裝飯打菜之後,也把湯裝好。

魔術湯匙也不使用了,改帶家裡一般不鏽鋼筷子和湯匙,另外放在餐具盒裡~

從此不再忘記帶餐具!!   這當然是不可能的事情XD

有一次洗便當盒時,發現慶的便當袋裡沒有餐具,問他午餐怎麼吃?

原來同學有帶湯匙和筷子,把乾淨筷子借給他使用。

Wenwen大讚,你的同學真好,這樣你就不必當印度人了呢!

慶哥平淡的說: 那個同學常常忘記帶,我也借過他很多次了~還有~ 當印度人是什麼意思?

當年的印度人事件,害阿母好揪心,結果小孩已經忘光光了~哈哈哈哈哈!

中年級的孩子不一樣了,可以自立自強想辦法,也會和同學互相幫助。

升上五年級,應該可以訓練他自己洗便當盒了~

 

另外,經過小學四年,發現用餐物品汰換率最高的,居然是便當袋~

三不五時便當蓋子沒蓋好或是鬆脫,裡面被油漬湯汁沾到,就需要清洗。

如果隔天就要使用,就必須兩個便當袋做替換。

小朋友等待家長接送時,餐袋放在地上也很容易髒污。

Wenwen覺得最實用的,居然是某次拿來擋著用的大創39元保溫餐袋,

因為裡面是鋁箔材質可以沖洗,也很快乾燥~從此莫名變成便當袋了~

不過材質比較輕薄,要小心避免弄破。

長達四年多的小學便當碎碎唸,到此結束。謝謝耐心觀看^^

祝福大家的寶貝,在學校都能吃飽吃好^^健健康康沒煩惱!

 

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