Wenwen小姐和寶貝們

青春期孩子的轉骨"登大人"，絕對是家長們非常重視的問題。

孩子健康當然是最重要，長期追蹤我們也家粉絲就知道，我們家野男孩不是重視外型的路線XD

不過成長關鍵就這麼一次，媽媽還是期望孩子未來可以高人一等、充滿自信啊!

市面上琳琅滿目的轉骨配方，也有人為孩子購買中醫的水藥，或是辛苦燉煮轉骨湯 ，大家都怎麼選呢？

對孩子而來說，熬煮的中藥可能難以入口，食用不方便，單價也不便宜。

Wenwen最怕的是買到有副作用的產品，反而對孩子身體不好><

船井高成長膠原鈣是日本研發監製，擁有國家認證•衛福部核准，台日健康食品雙認證，並且獲得「世界品質評鑑最高榮譽特金獎」

光是看到衛福部核准的「健康食品」小綠人標章，就讓媽媽感覺很有信心啊!

船井高成長膠原鈣有助於增加鈣質之生物利用率，促進鈣質吸收，四效合一，同時作用於骨骼、肌肉、神經與環節之高成長配方。

之前Wenwen參加過國建署-我的餐盤均衡飲食活動，活動內容就強調- 除了均衡的蔬菜水果蛋白質，每天還要喝兩杯牛奶才足夠。

政府也在推動喝牛奶好處多，大家卻依然喝的不夠，也有人喝了牛奶會容易拉肚子~

一包船井高成長膠原鈣= 2杯牛奶 = 6把菠菜 = 10匙芝麻。用這樣的方式補充，真的很方便呢，

船井高成長膠原鈣 天然牛奶鈣 高效吸收利用，成分包含1950mg牛奶鈣+乳酸鈣 及維生素D3。

經人體實驗證實，比一般碳酸鈣鈣片更能提升鈣質吸收喔！

船井高成長膠原鈣高成長天然牛奶鈣水解配方，一盒15包，可以常溫保存，外出旅行攜帶很方便。

看看包裝盒上的標示，船井高成長膠原鈣配方高人一等! 才能獲得這麼多獎項與認證啊!

與其相信坊間的成長偏方，Wenwen選擇有科學實證、國家認證、衛福部核准的產品，這樣的大前提才放心啊！

影響孩子的身高的因素

基因
預測孩子的成年預期身高公式如下，大家不妨試算看看孩子未來的預估身高。

男：（父親身高 + 母親身高 + 12）除以2後 ±7.5 cm

女：（父親身高 + 母親身高 - 12）除以2後 ±5.5 cm

這樣算起來，我們家是(180+164+12)/2+ 7.5=170公分~185公分。

這個公式裡的±7.5 cm，真的是太不安全了，170公分和185公分，其實差很多耶!

睡眠
兒童成長的關健睡眠時刻:  21:00-01:00 及 05:00-07:00

小慶從小寶寶時期，就是一眠大一寸，靠睡覺長高的XD

現在沒有安親補習，每天都能十點上床睡覺，七點左右起床，幾乎睡滿九個小時。

在高年級孩子裡，算是很稀有，許多孩子八九點都還在補習班打拼!

不過升上國中以後，可能就無法這麼早睡了~ 

運動
垂直式運動： 籃球、跳繩
伸展運動：瑜珈、拉筋

營養

除了均衡營養，如果要幫孩子補充保健食品，建議挑選的方式:

當然要挑選有品牌的大公司囉! 

產品的成份標示要清楚，還要有國家幫我們把關-經過國家級認證及檢測。

這幾年看了太多高富帥的韓劇男主角，逆天長腿真的讓人羨慕不已。

雖然說孩子的身高，遺傳基因佔了很大因素，但是科技發達的現代，當媽媽的可不能這麼認命，總要試試才行^^

掌握成長衝刺的青春期: 均衡營養、充足睡眠、適量運動，還是有機會幫助孩子突破限制的~

Wenwen一天讓小慶食用一包船井高成長膠原鈣 ，搭配牛奶飲用或是直接倒進嘴裡食用，淡淡的牛奶味道，小朋友不會太排斥。

小慶目前食用船井高成長膠原鈣三個月，

因為媽媽朋友們都很好奇，Wenwen每隔一個月左右，就會帶小慶到健康中心，用同一台機器測量身高體重，好好紀錄一番。

開始食用船井高成長膠原鈣前，測量的身高是150公分。

小慶堅持他在學校健康中心量過身高，不只150公分啦！（原來小孩也會在意些微的身高數字呢!）

但是媽媽無法進學校紀錄身高，我們就以這一台為測量標準囉！

Wenwen在網路上查到: 2020年兒童標準身高對照表

12歲的兒童，平均值是151.9，最高可以到166.9公分

嚴格來算，小慶年齡是12歲又兩個月，目前150公分，到13歲之前，還有10個月可以追^^

食用船井高成長膠原鈣，大約一個月

測量身高150.5公分~

食用船井高成長膠原鈣，大約兩個月

這次測量身高151.4公分~

比上次多了0.9公分耶！

食用船井高成長膠原鈣的第三個月，測量身高152.0公分~

在網路上查到，青春期成長的標準身高: 11.5歲之後的男孩，每年成長7~14公分 (女孩則是6~12公分)

三個月的時間，剛剛好多了2公分，依照標準算是穩定成長囉！

暑假即將來到，有更多時間可以外出運動，多曬曬太陽~

持續補充 船井高成長膠原鈣，希望小慶可以高人一等，自信加倍~

船井高成長膠原鈣 產品連結： https://bit.ly/37kY3GC

按讚追蹤Wenwen小姐和寶貝們